Periodenunterwäsche - Das solltest Du wissen

Periodenunterwäsche

Der Ratgeber

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Menstruations­unterwäsche

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Menstruationsunterwäsche ist ein Plus für Gesundheit, Umwelt und Geldbeutel. In diesem Ratgeber erfährst du, wie Unterwäsche für Menstruation funktioniert, welche Vor- und Nachteile sie bietet und wie du sie einsetzen kannst.

Deutschlands erster Anbieter für Periodenunterwäsche war die Firma Taynie. Das Unternehmen ist einer der Marktführer für Periodenunterwäsche und produziert Periodenslips ganz ohne gesundheitsschädliche Biozide und Oeko-Tex zertifiziert.

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1. Allgemeines zu Periodenslips

Periodenslips stellen eine schön designte, tolle Alternative zu den bereits bekannten Einweg-Hygieneartikeln wie Tampons, Binden oder Menstruationstassen dar. Dabei handelt es sich um spezielle Slips, welche das Periodenblut aufnehmen und sicher einschließen. Hier erinnert nichts mehr an die „Omaschlüpfer“, „Stimmungskiller“ oder „Windelhöschen“, wie sie beispielsweise aus dem Sanitärhandel bekannt sind. Genau das ist auch ihr entscheidendes Erfolgsrezept. Sie sehen aus wie der Lieblingsslip und tragen somit wesentlich zum Wohlbefinden und zur Selbstsicherheit ihrer Träger*innen bei. Es gibt sie daher auch in jeglichen Styles und Farben; sei es als String, Panty oder Hipster. Hier wird jede*r fündig!

1. Allgemeines zu Periodenslips

Periodenslips stellen eine schön designte, tolle Alternative zu den bereits bekannten Einweg-Hygieneartikeln wie Tampons, Binden oder Menstruationstassen dar. Dabei handelt es sich um spezielle Slips, welche das Periodenblut aufnehmen und sicher einschließen. Hier erinnert nichts mehr an die „Omaschlüpfer“, „Stimmungskiller“ oder „Windelhöschen“, wie sie beispielsweise aus dem Sanitärhandel bekannt sind. Genau das ist auch ihr entscheidendes Erfolgsrezept. Sie sehen aus wie der Lieblingsslip und tragen somit wesentlich zum Wohlbefinden und zur Selbstsicherheit ihrer Träger*innen bei. Es gibt sie daher auch in jeglichen Styles und Farben; sei es als String, Panty oder Hipster. Hier wird jede*r fündig!

1.1. Die Lösung für mehr Nachhaltigkeit und Umweltschutz

Gerade jetzt, wo sich die Gesellschaft immer häufiger mit dem Umweltgedanken befasst und Gesundheit, Wohlbefinden, aber auch Körperbewusstsein mehr in den Vordergrund rücken, gewinnen Periodenslips zunehmend an Beliebtheit.

Zur Information: Eine Frau verbraucht im Laufe ihres Lebens etwa 17.000 Binden oder Tampons. Hierbei fällt gleich die doppelte Menge an Müll an; zum einen durch die Hygieneartikel selbst, die nach einmaligem Gebrauch weggeworfen werden und zum anderen durch das Verpackungsmaterial.

Mit der Verwendung von Periodenunterwäsche können enorme Mengen an Müll vermieden und damit maßgeblich zum Umweltschutz beitragen werden.

1.2. Sicher und saugstark – alleine oder als Backup

Je nach Stärke der Menstruation und je nach Slip-Form sind Periodenslips auch alleine tragbar. Einige Periodenslips dienen hingegen meist nur als Zusatz zu Tampons, Binden oder Cups. Hier lohnt sich ein genauer Blick auf die Produktbeschreibung. Häufig wird dort die Saugstärke im Verhältnis zu der Menge an Tampons angegeben, die die gleiche Kapazität haben. Als Faustregel gilt dabei meist: 10 ml entsprechen einem normalen Tampon.

2. Wie funktionieren Periodenslips eigentlich?

Periodenslips sehen aus wie normale Slips, sind jedoch im Durchschnitt etwa 2 mm dicker. Äußerlich unterscheiden sie sich somit kaum von normalen Slips.

2.1 Die 4-Lagen-Technologie

Je nach Wertigkeit (Qualität) variiert die Anzahl der verschiedenen Lagen im Slip. Etabliert hat sich bei den renommierten Herstellern mit qualitativ hochwertigen Periodenslips das Vier-Lagen-System. Dieses bietet den besten Schutz und garantiert ein sicheres Einschließen der Flüssigkeit, sodass sowohl die Kleidung als auch die Haut trocken bleiben.

Mittels einer speziellen Textiltechnologie wird die Flüssigkeit, die zunächst auf die innerste, körpernaheste Lage gelangt, blitzschnell vom Körper weg in die nächste Lage geleitet.

Diese zweite Lage besteht aus einem extrem saugstarken Material, welches die Flüssigkeit sicher absorbiert. Das hierfür verwendete Material ist beispielsweise Baum- oder Tierwolle.

Damit der Periodenslip auch von außen trocken bleibt, besteht die dritte Lage aus einer flüssigkeitsundurchlässigen, teils atmungsaktiven Membran aus TPU (thermoplastisches Polyurethan) oder PUL/PU (Polyurethan). Da sich Polyurethan bei zu hohen Temperaturen verformen kann, empfehlen einige Hersteller eine Wäsche bei höchstens 30 °C. Oftmals werden dem Material dabei schädliche Biozide hinzugefügt, um somit die Keimbelastung im Slip zu reduzieren.

Die vierte Schicht ist meist atmungsaktiv und in erster Linie für das Design maßgebend.

2.2. Auslaufschutz durch Nahttechnik

Abgesehen von den verschiedenen Lagen ist jedoch zusätzlich die spezielle Nahttechnik des Slips ausschlaggebend dafür, wie viel Flüssigkeit sicher eingeschlossen werden kann. Demnach sorgt die Nahttechnik dafür, das Auslaufen der Flüssigkeit zu verhindern.
Der optimale Auslaufschutz ist somit stets gewährleistet!

2.3. Vorsicht bei Bioziden

Bioziden, wie beispielsweise Zink-Pyrithion oder Silberchlorid, wird eine antibakterielle Wirkung nachgesagt. Aus medizinischer Sicht werden sie jedoch als bedenklich und potenziell gesundheitsschädigend eingestuft. Gerade durch möglichen Kontakt des Slips zur Schleimhaut, sollte aus Gründen der Gesundheit von Bioziden in Periodenunterwäsche abgesehen werden. Eher noch sollte gewährleistet werden, dass die Slips Waschtemperaturen von 60 °C standhalten, um somit auf Biozide gänzlich zu verzichten.1

3. Welche Vorteile bieten Periodenslips?

Periodenslips sind ein Allrounder während deiner Periode! In erster Linie sorgen die Periodenslips dafür, dass du dich während deiner Periode sicher fühlst. Die verschiedenen Lagen gewährleisten, dass sowohl deine Haut als auch deine Kleidung stets trockengehalten werden. Doch auch äußerlich sind sie kaum von deinem Lieblingsslip zu unterscheiden.

3.1 Weniger Schmerzen bei mehr Komfort

Menstruierende Personen, die unter starken Periodenschmerzen oder Endometriose leiden, finden in Periodenunterwäsche eine sehr gute Alternative zu Cups oder Tampons. Da durch die Periodenunterwäsche kein Fremdkörper eingeführt wird, werden Menstruierende entlastet und sie haben oftmals weniger Schmerzen während der Periode. Zudem besteht bei Tampons oder Cups die Gefahr, am sogenannten toxischen Schocksyndrom (TSS) zu erleiden.
Auch für Teens, die zum ersten Mal ihre Periode haben, sind Periodenslips ein tolles Produkt!

3.2 Positiver Beitrag für Umwelt und Geldbeutel

Periodenslips sind nicht nur bequemer als Einweg-Hygieneartikel oder Cups, sondern auch wesentlich umweltschonender. Anders als die herkömmlichen Einweg-Hygieneprodukte, die einmalig in Gebrauch sind und unsere Umwelt belasten, kann ein und derselbe Periodenslip bis zu 4 Jahre verwendet werden. So wird durch den Austausch von Einweg-Hygieneartikeln durch Periodenunterwäsche gleich zweifach Müll eingespart, denn auch Verpackungsmüll gehört nun der Vergangenheit an. Bei schätzungsweise 17.000 Binden oder Tampons, die eine Frau im Laufe ihres Lebens benutzt, kommt da schließlich schon einiges zusammen.
Auch kostentechnisch lohnt sich die Nutzung von Periodenunterwäsche. So wirst du feststellen, dass es sich bereits nach 2 Jahren rentiert, sie gegen Einweg-Hygieneprodukte ausgetauscht zu haben. Auf lange Sicht sparst du damit enorm viel Geld ein. Hinzu kommt ein deutlich besserer CO2-Fußabdruck.

3.3 Enttabuisierung der Periode

Die Periode war stets ein Thema, welches in der Gesellschaft tabuisiert wurde – ja, leider viel zu lange. Denn schließlich handelt es sich um etwas völlig Natürliches und nicht jedoch um etwas, das verschwiegen werden müsste. Mittlerweile trägt Periodenunterwäsche entscheidend dazu bei, das Thema mehr in den Fokus der Gesellschaft zu rücken und es von den vermeintlichen Tabus zu befreien. Das Stichwort „Free Bleeding“, also „Menstruation in seiner natürlichsten Art“, wurde hierbei etabliert. So kannst auch du deinen Beitrag zur Enttabuisierung der Periode leisten!

3.4 Ein Slip - viele Anwendungsmöglichkeiten

Periodenunterwäsche ist nicht nur für Menstruierende relevant. So bieten einige Hersteller auch Periodenslips an, die bei leichter Inkontinenz, während des Sports, bei Ausfluss oder sogar im Wochenbett getragen werden können.

3.1 Weniger Schmerzen bei mehr Komfort

Menstruierende Personen, die unter starken Periodenschmerzen oder Endometriose leiden, finden in Periodenunterwäsche eine sehr gute Alternative zu Cups oder Tampons. Da durch die Periodenunterwäsche kein Fremdkörper eingeführt wird, werden Menstruierende entlastet und sie haben oftmals weniger Schmerzen während der Periode. Zudem besteht bei Tampons oder Cups die Gefahr, am sogenannten toxischen Schocksyndrom (TSS) zu erleiden. Auch für Teens, die zum ersten Mal ihre Periode haben, sind Periodenslips ein tolles Produkt!

3.2 Positiver Beitrag für Umwelt und Geldbeutel

Periodenslips sind nicht nur bequemer als Einweg-Hygieneartikel oder Cups, sondern auch wesentlich umweltschonender. Anders als die herkömmlichen Einweg-Hygieneprodukte, die einmalig in Gebrauch sind und unsere Umwelt belasten, kann ein und derselbe Periodenslip bis zu 4 Jahre verwendet werden. So wird durch den Austausch von Einweg-Hygieneartikeln durch Periodenunterwäsche gleich zweifach Müll eingespart, denn auch Verpackungsmüll gehört nun der Vergangenheit an. Bei schätzungsweise 17.000 Binden oder Tampons, die eine Frau im Laufe ihres Lebens benutzt, kommt da schließlich schon einiges zusammen. Auch kostentechnisch lohnt sich die Nutzung von Periodenunterwäsche. So wirst du feststellen, dass es sich bereits nach 2 Jahren rentiert, sie gegen Einweg-Hygieneprodukte ausgetauscht zu haben. Auf lange Sicht sparst du damit enorm viel Geld ein. Hinzu kommt ein deutlich besserer CO2-Fußabdruck.

3.3 Enttabuisierung der Periode

Die Periode war stets ein Thema, welches in der Gesellschaft tabuisiert wurde – ja, leider viel zu lange. Denn schließlich handelt es sich um etwas völlig Natürliches und nicht jedoch um etwas, das verschwiegen werden müsste. Mittlerweile trägt Periodenunterwäsche entscheidend dazu bei, das Thema mehr in den Fokus der Gesellschaft zu rücken und es von den vermeintlichen Tabus zu befreien. Das Stichwort „Free Bleeding“, also „Menstruation in seiner natürlichsten Art“, wurde hierbei etabliert. So kannst auch du deinen Beitrag zur Enttabuisierung der Periode leisten!

3.4 Ein Slip - viele Anwendungsmöglichkeiten

Periodenunterwäsche ist nicht nur für Menstruierende relevant. So bieten einige Hersteller auch Periodenslips an, die bei leichter Inkontinenz, während des Sports, bei Ausfluss oder sogar im Wochenbett getragen werden können.

4. Worauf solltest du beim Kauf achten?

4.1 Wie viele Slips brauche ich eigentlich?

Laut unserer Einschätzung brauchst du für einen Zyklus im Durchschnitt etwa 5 Periodenslips. Die Anzahl der benötigten Periodenslips variiert jedoch je nach Stärke deiner Periode. So könntest du bei einer sehr starken Periode eventuell mehr Slips benötigen. Achte beim Kauf deines Slips auf die Produktbeschreibung. Hier findest du Informationen darüber, für welche Periodenstärke dieser geeignet ist und kannst somit den für dich Passenden auswählen.

4.2 Sicherer Transport deines Slips

Du fragst dich sicher, wie du deinen gebrauchten bzw. ausgewaschenen Slip unterwegs am besten transportieren kannst. Auch hier haben wir eine praktische Lösung für dich, und zwar die „Wetbag“. Hierin kannst du deinen Slip sicher verstauen und brauchst dir somit keine Sorgen darum machen, dass dein übriger Tascheninhalt nass wird oder sich etwaige Gerüche verbreiten.
Eine praktische Wetbag findest du übrigens hier: Taynie Wetbag

4.3 Gefährliche Biozide – nein danke!

Beim Kauf solltest du besonders darauf achten, dass die Hersteller ausdrücklich keine Zusätze wie Silber oder Zink-Pyrithion verwenden. Die Zusätze erscheinen aufgrund ihrer antibakteriellen Eigenschaften zunächst als positiv. Jedoch belegen zahlreiche Studien inzwischen die negativen Folgen von Bioziden sowohl für den Menschen als auch für die Umwelt.

So warnen zahlreiche Wissenschaftler*innen und Fachärzt*innen für Hygiene- und Umweltmedizin, als auch das Bundesumweltamt vor dem Einsatz von Bioziden in Periodenslips.

Der Trend, diese antibakteriellen Zusatzstoffe (Biozide) zu verwenden, stammt aus den USA. Dort sind die Hersteller und Konsumenten deutlich sorgloser im Umgang mit Bioziden wie Titanoxid, Zink-Pyrithion oder Silber-Ion. Hierzulande sind die Verbraucher*innen hingegen deutlich körper- und gesundheitsbewusster, weshalb sie zunehmend zu den Periodenslips von Taynie greifen.2

4.4 Schutz durch vier Lagen

Wie bereits erwähnt, hat sich bei den renommierten Herstellern das Vier-Lagen-System bestens bewährt. Dieses garantiert einen sicheren Einschluss der Flüssigkeit, sodass sowohl die Kleidung als auch die Haut stets trocken bleiben.

4.5 Empfohlene Waschtemperatur

Nur wenige Hersteller haben eine Technologie entwickelt, die das Waschen der Periodenunterwäsche bei bis zu 60 °C ermöglicht. Bei der Mehrheit der Hersteller verformt sich die Membran des Periodenslips schon bei Waschtemperaturen oberhalb von 30 °C. Sofern bei der Herstellung zusätzlich Biozide eingesetzt wurden, um der Keimbelastung entgegenzuwirken, könnten auch diese bei Temperaturen oberhalb von 30 °C herausgewaschen werden. 3
Dass das auch anders geht, hat die Firma Taynie bewiesen: In Zusammenarbeit mit Textil-Ingenieur*innen verarbeiten sie Materialien, die auch bei bis zu 60 °C gewaschen werden können – und das ganz ohne Biozide!

4.2 Sicherer Transport deines Slips

Du fragst dich sicher, wie du deinen gebrauchten bzw. ausgewaschenen Slip unterwegs am besten transportieren kannst. Auch hier haben wir eine praktische Lösung für dich, und zwar die „Wetbag“. Hierin kannst du deinen Slip sicher verstauen und brauchst dir somit keine Sorgen darum machen, dass dein übriger Tascheninhalt nass wird oder sich etwaige Gerüche verbreiten.
Eine praktische Wetbag findest du übrigens hier: Taynie Wetbag

4.4 Schutz durch vier Lagen

Wie bereits erwähnt, hat sich bei den renommierten Herstellern das Vier-Lagen-System bestens bewährt. Dieses garantiert einen sicheren Einschluss der Flüssigkeit, sodass sowohl die Kleidung als auch die Haut stets trocken bleiben.

4.6 Echte Zertifikate? – lass dich nicht täuschen!

Schaue bei der Auswahl deiner Periodenunterwäsche genau hin! Einige Hersteller werben unerlaubter Weise lediglich mit einer Betriebszertifizierung nach Oeko-Tex. Dies ist so nicht zulässig, wenn sie nicht ausdrücklich auch das Produkt selbst haben zertifizieren lassen. Das kommt im Grunde schon einer Verbrauchertäuschung gleich.
Wem „Fair-Trade“ und die Einhaltung gewisser sozialer Standards wichtig sind, sollte auch auf GOTS-Zertifikate achten.

4.7 Dir sind gelebter Umwelt- und Tierschutz sowie soziale Standards wichtig?

Wem Umweltschutz und soziale Standards am Herzen liegen, der wird sicher auch das Tierwohl im Blick haben. Viele Hersteller verwenden tierische Wolle, welche jedoch immer wieder in der Kritik steht. Oftmals wird hierfür die Praxis des „Mulesing“ durchgeführt. Hierbei werden den Schafen auf schmerzhafte Weise Hautstücke entfernt, um sie vor Fliegenbefall und den daraus oft resultierenden Entzündungen zu bewahren. An Mulesing-freie Wolle gelangen die Hersteller meistens nur unter Zusatz von Pestiziden, die zusätzlich die Umwelt belasten.

Um die Ernsthaftigkeit mit dem Thema Umwelt und Naturschutz zu untermauern, trägt das Verpackungsmaterial einiger Unternehmen zusätzlich das FSC-Siegel (Forest Stewardship Council). Bei FSC handelt es sich um ein internationales Zertifizierungssystem für nachhaltigere Landwirtschaft. Es werden ausschließlich recycelte Kartons und Verpackungsmaterialien, wie Klebeband etc. verwendet. Dabei wird Verpackungsmüll entgegengesteuert und ein positiver Beitrag für die Umwelt geleistet.

Wichtig ist außerdem die Zertifizierung nach STANDARD 100 by OEKO-TEX®. Gerade Periodenprodukte kommen teilweise über Stunden mit Haut und Schleimhaut in Berührung. Dieses OEKO-TEX-Siegel in Verbindung mit einer gültigen Zertifikatsnummer garantiert, dass sämtliche Bestandteile in den Textilien, d. h. alle Fäden, Stoffe, Label, Farbstoffe etc., auf Schadstoffe geprüft und als humanökologisch unbedenklich eingestuft wurden. Auch wird das Produkt zusätzlich auf einen hautfreundlichen pH-Wert getestet. Generell sind Oeko-Tex Grenzwerte oft strenger und gehen sogar über internationale Vorgaben hinaus. Im großen Ganzen steht dieses Zertifikat für Kundenvertrauen und eine hohe Produktsicherheit.

5. Wie viel Flüssigkeit können Periodenslips aufnehmen?

Diese Frage lässt sich pauschal nicht beantworten. So, wie es unterschiedliche Tampon-Saugstärken gibt, so variieren auch die verschiedenen Perioden-Slips ein und desselben Herstellers in ihrer Saugstärke. Das ist durchaus gewollt, denn schließlich fällt auch bei jeder Frau die Menstruation unterschiedlich stark aus, oder sie unterscheidet sich im täglichen Verlauf.
Frauen sollten bei der Auswahl des geeigneten Periodenslips daher ihren bisherigen Tamponbedarf sowie die verwendeten Tampon-Größen mit in ihre Überlegung einbeziehen. Auch die Frage, ob der Slip alleine oder lediglich als Zusatz zu anderen Hygieneartikeln genutzt werden soll, spielt eine entscheidende Rolle.

Zur Orientierung geben die meisten Hersteller die Saugstärke ihrer Periodenslips als Anzahl normaler Tampons an. Meist wird hierbei die Saugleistung eines Tampons mit 10 ml als Referenz angegeben.

Ein Slip mit der Angabe „drei Tampons“ nähme dann also etwa 30 ml Flüssigkeit sicher auf.

Hinzu kommt natürlich auch der Schnitt der verschiedenen Slips. Klar, dass ein String weniger Blut aufnehmen kann, als eine großzügig geschnittene Panty.

Neben einem erweiterten Schutzbereich, der sowohl hinten als auch vorne bis zur Naht am Bündchen reicht, erhöhen neuerdings auch sogenannte „extra starke“ und „ultra starke“ Periodenslips aus anderem Saugmaterial (z. B. Vlies) die Saugfähigkeit. Besonders für Frauen mit starken Blutungen sind diese besonders zu empfehlen.
Hierbei gilt zu bedenken, dass diese extra starken Periodenslips auch etwas länger brauchen, bis sie nach dem Waschen wieder komplett trocken und fertig für den weiteren Gebrauch sind.

6. Wie hygienisch sind Periodenslips?

6.1 Hände weg von Bioziden – Zink-Pyrithion hat im Slip nichts verloren!

Eines direkt vorab: Nein, deine Periodenslips brauchen keine Biozide wie z. B. Silber-Ion, Zink-Pyrithion oder Titanoxid.
Im Gegenteil. Biozide gelten laut BMU (Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit), dem Fachmagazin Oeko-Test und Fachärzt*innen für Hygiene und Umweltmedizin als auch laut Expert*innen des Zentrums für Infektionen in Gynäkologie und Geburtshilfe **** als besonders bedenklich und werden selbst vom BMU als potentiell gefährlich eingestuft.
Achte daher deiner Gesundheit zuliebe darauf, dass sich keine Biozide in den Slips befinden!

Zitat: „Da bei Menstruationsunterwäsche ein Kontakt zur Schleimhaut nicht ausgeschlossen werden kann, sollten Produkte ohne Zusatzstoffe wie Silberchlorid und anderen Bioziden bevorzugt werden. Auch können von solchen Wäschestücken beim Waschen Biozide gelöst werden, was negative Auswirkungen auf Wasserorganismen haben kann.“ 4

6.2 Wäsche bei 40°C - völlig ausreichend

Wissenschaftlich gesehen reichen Waschtemperaturen von 40 °C bei gesunden Menschen vollkommen aus, um die Keimzahlbelastung um mehr als das Tausendfache zu reduzieren und somit auch vollkommen hygienisch zu sein. Nur wer auf Nummer sicher gehen möchte, sollte seine Wäsche bei 60 °C waschen. Das sind allerdings schon Waschtemperaturen, bei denen sonst nur Krankenhauspersonal wäscht. 
Die Frage hierbei ist aber: Welche Periodenunterwäsche verträgt diese Waschtemperatur, ohne hierdurch unbrauchbar zu werden?  In dieser Frage trennen sich die Anbieter wie die Spreu vom Weizen.  
Nicht nur die Pflege, sondern vor allem auch die richtige Anwendung ist wichtig. So wird regelmäßiges Waschen und Wechseln nach etwa 10 – 12 Std. sowie die Verwendung von o.g. „Wetbags“ empfohlen.

6.3 Toxisches Schocksyndrom-Gefahr - stark minimiert

Periodenslips haben den Vorteil, dem Risiko des TSS (Toxisches Schocksyndrom) entgegenzuwirken.
Warum ist das so? Bei Cups oder Tampons kann das Blut nicht ungehindert abfließen. Damit haben Keime leichter die Chance, in den Körper einzudringen und es besteht ein größeres Risiko, einen toxischen Schock zu erleiden.

7. Richtige Pflege deines Slips

Wechseln und Waschen

Die meisten Anbieter empfehlen, die Höschen alle 10 – 12 Std. zu wechseln und sie vorsichtig mit kaltem Wasser auszuwaschen. Kaltes Wasser gerade aus dem Grund, damit das Blut nicht gerinnt. Hierbei sollte darauf geachtet werden, die Wäsche nicht zu wringen, rubbeln oder zu verdrehen. Damit schonst du das Material und hast länger etwas von deinem Slip.

Um hygienisch zu waschen, reichen aus wissenschaftlicher Sicht Waschtemperaturen von 40 °C vollkommen aus (siehe Punkt 6.2).

Auf Weichspüler solltest du verzichten, denn dieser kann die Saugfähigkeit der Slips stark beeinflussen.

Die Slips wurden aus sensiblen Materialien gefertigt. Sie sollten daher nicht in den Trockner gegeben oder gebügelt werden – dadurch ist eine längere Lebensdauer des Slips gegeben.

8. Wie viele Periodenslips benötigst du pro Zyklus?

Das hängt natürlich auch von der Stärke deiner Periode ab und lässt sich deshalb nicht pauschal beantworten. Auch ist bei Beantwortung dieser Frage zu berücksichtigen, ob die Periodenslips allein oder zusätzlich zu herkömmlichen Hygieneprodukten wie Cups, Binden oder Tampons verwendet werden.

Fünf Periodenslips pro Zyklus

Im Allgemeinen kommt die Mehrheit der Verwender*innen mit etwa 5 Periodenslips pro Zyklus zurecht (unter der Annahme einer Saugstärke von 2 – 3 Tampons pro Periodenslip, was etwa 30 ml entspricht). Natürlich gibt es auch Periodenslips mit einer stärkeren Saugstärke, welche beispielsweise Flüssigkeiten von bis zu 7 Tampons auffangen und einschließen können.
Je nach Stärke der Periode kann die Saugstärke des Slips also individuell angepasst werden.
Bei einem Wechsel nach etwa 10 -12 Stunden Tragezeit und unter Berücksichtigung der Wasch- und Trockenzeit, kommst du so sicher durch deine Periode.

9. Wie finde ich den richtigen Periodenslip für mich?

Periodenunterwäsche gibt es mittlerweile in vielen verschiedenen Saugstärken, Farben und Styles. Da den richtigen Slip zu finden ist gar nicht so leicht! Bei dem Hersteller taynie.de findest du eine tolle Übersicht über Saugstärken, Styles, Farben und Größen. Anhand von Tropfen kannst du leicht deine Saugstärke bestimmen und somit schnell den passenden Slip finden. 

10. Wobei helfen Periodenslips außerdem?

Einige Hersteller bieten mit ihren Höschen auch Unterstützung bei leichter Inkontinenz, bei Ausfluss, Sport und im Wochenbett an.

11. Gute Qualität zu fairen Preisen

Menstruationsunterwäsche ist mittlerweile bei verschiedenen Anbietern erhältlich. Bei der Auswahl des Herstellers solltest du darauf achten, dass die Unterwäsche frei von Bioziden (z.B. Silber) ist; schließlich können diese sowohl Mensch als auch Umwelt schaden. Zudem spielt der Preis eine Rolle. So benötigst du meist mehrere Slips, da du diese während deiner Periode entsprechend wechseln musst. 

12. Was gibt es für Alternativen zu nachhaltigen Periodenslips?

Eine nachhaltige Alternative zu Periodenslips bieten waschbare Binden und Tampons. Auch hier wird der Markt immer größer und beide Produkte werden in verschiedenen Saugstärken angeboten – diese reichen von einer leichten bis hin zu einer stärkeren Periode. 

Die Tampons und Binden kannst du nach dem Tragen ganz einfach waschen und im nächsten Zyklus dann wiederverwenden.
Beim Anbieter taynie.de findest du eine große Auswahl an waschbaren Tampons und Binden in verschiedenen Saugstärken. Sie bieten sogar spezielle Produkte für die Nacht!

Kundenmeinungen

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Ele, Kundin

Ich war zu beginn sehr skeptisch ob es überhaupt Funktioniert. Dank der Taynie nutze ich jetzt weder Tampons noch Binden.
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Anna, Kundin

Ich nutze die Slips zusätzlich zu meiner Tasse und bin begeistert. Gerade Nachts keinen Stress mehr.
  1. Augsburger Allgemeine: Warnung vor Einsatz von Bioziden in Menstruationshosen…Waschen ist vollkommen ausreichend. 

    https://www.augsburger-allgemeine.de/panorama/Periodenunterwaesche-Wie-hygienisch-ist-die-Alternative-zu-Tampons-id57700921.html

  2. Bundesumweltamt: Biozide allergisch, Resistenzentwicklung, Auswaschung, nicht notwendig, da Waschen vollkommen ausreicht!

    https://www.bmu.de/themen/gesundheit-chemikalien/chemikaliensicherheit/biozide/#:~:text=Biozide%20dienen%20dazu%2C%20Schadorganismen%20zu,gef%C3%A4hrlich%20f%C3%BCr%20Mensch%20und%20Umwelt

  3. Fallstudie des Umweltbundesamtes; Auswaschen der Biozide – nach nur 3 Waschgängen bereits mehr als die Hälfte des Silbers ausgewaschen - nach 10 Waschgängen zwischen 10 und 98 % des Silbers ausgewaschen. 

    https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/378/publikationen/texte_53_2015_annex_ii.pdf 

  4. BUND: Vermarktungsstopp für Nanosilber in Alltagsprodukten notwendig.

    https://www.bund.net/fileadmin/user_upload_bund/publikationen/chemie/nanotechnologie_nanosilber_studie.pdf

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